大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机设置强迫症的问题，于是小编就整理了3个相关介绍手机设置强迫症的解答，让我们一起看看吧。
我有（设置）强迫症，就是新买个手机，反复检查各种设置，还有别的强迫症等等，很苦恼，洗手也洗很久等等？
就你所说的情况，有强迫观念，强迫行为，同时自己感到这样没必要，并且焦虑难受，确实符合强迫症的表现。怎么说呢，强迫症目前没有特殊的诊疗方法，但也不要过分担忧，很多人都是靠自己一步一步克服的。
这里可以教你个缓解强迫行为的小方法，你可以准备一个小本子，当你锁门或插插头时时，就在本子上记下某年某月某时，在哪锁上门，在哪插了插头。细节越详细越好。这样你肯定不会再出现反复检查门或插头的情况，最多反复检查笔记，应该能减轻一些痛苦，解一下燃眉之急。
与此同时，放松心情，“顺其自然，为所当为。”保持每天作息规律，做该做的事，不因为自己的强迫行为而抵抗，逃避。很多比你情况更为严重的人，也都活的好好的，所以不要怕。
最后送你几个字“不理，不怕，不抵抗，不逃避。”
当然有条件的话，到专业机构寻求帮助，也是很好的选择。希望上面的话能够帮到你。
我每天出门把手机放和钥匙口袋里，都会不自觉的摸三遍，这算是强迫症吗？
您好，从您的描述看是有点类似强迫的表现，请问您反复检查时在担心什么吗？其实90%的人都会偶尔有强迫想法或强迫行为，但这些是不会对他的生活有影响或带来痛苦的。不知道您“反复检查”的的频率和次数如何？这些行为会让您产生焦虑、痛苦吗？强迫症主要分强迫思维和强迫行为，其中强迫思维是指反复、闯入性的、引起焦虑和痛苦、个体不想要的想法、意象和冲动。强迫行为更多的是为了缓解强迫思维带来的焦虑和恐惧而***取的行为，如反复清洗、反复计数，反复检查等。
建议您看看《走出神经症，找回美丽的日子》、《脑锁》对自己的情况进行初步判断，如果情况不是很严重可以进行自我调整，如果调整的效果不是很理想，就需要寻求专业的帮助了。祝好~
贴膜有灰尘怎么补救？
如果汽车贴膜有灰尘的话应该及时和施工门店沟通，如果不符合标准，返回门店及时补救，不能补救就要重贴，对于车主来说，有时候并不好判断膜贴得合不合格，所以对膜的施工有疑问的时候，不要自己对膜进行处理。
可回到原先贴膜的汽车美容店进行补救。
1、如果表面上有灰尘小颗粒等，请揭开所在区块，用胶布等将颗粒粘上来，然后再将贴膜贴好。
2、先清理干净手上的灰尘和油渍，用洗手液先洗干净。
3、用眼镜布或不掉毛的软布沾少量的清水擦拭手机表面，清理干净表面的灰尘、指纹等。
4、撕开保护膜的一边，然后对准手机，对齐最上边和左右的的边贴下贴膜。
5、在贴膜时，尽量要保持匀速，出现气泡等请少往回拉一些，保证贴膜表面无气泡。然后用羊毛毡刮板，或者软垫的刮板类，避免刮伤。慢慢的将贴膜一点一点，按压在手机表面，这种情况下即时产生气泡也会很少。
6、贴完后，再进行部分区域气泡的修复。用硬卡片、***等，用刚刚擦屏幕的软布包住***，然后慢慢的出力，把气泡刮出边缘。
补救的方法是使用吹风机进行热吹，因为吹风机热吹对玻璃贴膜具有软化作用，具体的步骤如下，第一步使用抹布蘸取清水将汽车贴膜打湿，第二步使用吹风机的热吹功能进行加热，第三步使用刮板进行刮除
到此，以上就是小编对于手机设置强迫症的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机设置强迫症的3点解答对大家有用。
