大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手机屏幕怎么选择护眼的的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手机屏幕怎么选择护眼的的解答，让我们一起看看吧。
什么样的手机屏幕不伤眼睛，护眼效果最好？
OLED屏幕的护眼效果最好，不伤眼睛。
因为OLED屏幕不需要背光，显示颜色更为真实，黑色更为纯粹，所以在亮度较低情况下能够减少眼睛疲劳和对眼睛的伤害。
同时，OLED屏幕可以自主调节亮度和色温，可以根据使用者的需求调节屏幕的颜色和明暗程度。
此外，OLED屏幕还具有高对比度和响应速度快的特点，可以减少视觉残留，对于长时间观看***等内容的用户来说，效果更好。
但需要注意的是，不同品牌的OLED屏幕可能会存在质量差异，使用者要选择正规渠道购买可靠品牌的手机。
另外，手机不宜长时间使用，适当控制使用时间也是保护眼睛的一种方式。
严格意义上说，只有相对「不伤眼」的手机，没有「护眼」手机一说。真正保护眼睛的方法是尽可能少的看手机。
目前手机屏幕对眼睛的伤害主要分两方面：
一、蓝光
二、屏闪
蓝光
蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED 等光线中，波长在 480nm ~ 500nm 之间，但不是所有的蓝光都有害。480nm ~ 500nm 之间的蓝光对人体是有益的，有调整生物节律的作用，我们的睡眠、情绪、记忆力等都与之相关 。而真正伤害较大的是波长 400nm ~ 450nm的蓝光，所以防蓝光，主要预防的是 400nm ~ 450nm 这一范围。
屏闪
相对蓝光，现阶段对眼睛伤害更多或者说对眼睛***更明显的其实是屏闪。
无论是蓝光还是频闪，对人的伤害都是微小而持续的。我们所能做的就是尽量少玩手机，尤其是晚上，需要用手机的的时候尽量开灯，因为暗光条件下的屏幕最伤眼。
对眼睛伤害相对比较小的LCD屏幕
不过严格来讲，并没有不伤眼的手机屏幕，无论是以何种方式，都只能尽量降低伤害
LCD屏幕的的频闪大多在1000hz以上，对我们的眼睛更加友好，并且成本比较低，适配的机型价格也比较低，但缺点是屏幕不可弯曲，不支持息屏显示，屏幕指纹解锁等功能，且亮度和色彩饱和度不够
而OLED屏幕的频闪大都是在240hz左右对眼睛***比较大，优点是可弯曲、轻薄，色彩鲜艳，同时可以支持息屏显示和指纹解锁等功能如果选OLED屏幕也要尽量挑选有DC调光或者是高频调光的机型，相对***会比较小一些。
目前市面上很多手机屏幕都会标注自己的护眼效果，其中最常见的是***用了蓝光滤波技术的屏幕。该技术能够减少屏幕所发出的蓝光量，从而减少对眼睛的***和损伤。
此外，一些手机厂商还会***用慢闪屏，也就是***用更高的刷新率，降低了画面的闪烁程度，减轻眼睛疲劳。同时，保持适当的屏幕亮度也可以减少对眼睛的伤害。综上所述，***用了蓝光滤波技术、慢闪屏等护眼技术的手机屏幕，以及适当调整屏幕亮度的手机，护眼效果相对比较好。
手机屏幕怎么调不伤眼？
通过调整屏幕色温和亮度来保护眼睛不受伤害。
因为手机屏幕的蓝光对眼睛的***很强，而色温调整到暖色调可以减少蓝光对眼睛的影响，同时适当地调低亮度也能起到保护眼睛的作用。
此外，长时间盯着手机屏幕也容易导致眼部疲劳，建议适当休息眼睛，使用护眼软件等方式来保护视力健康。
到此，以上就是小编对于手机屏幕怎么选择护眼的的问题就介绍到这了，希望介绍关于手机屏幕怎么选择护眼的的2点解答对大家有用。
